2017
Startside



Videoer på YouTube

Portræt på DK4 med 3 patienthistorier

Kræft - de forbudte kure


Protektor for kræftforeningen Tidslerne Ghita Nørby
| Kost | Bøger
Syv sunde Skridt af Anette Harbech Olesen
Anette Harbech Olesen

Sundhed skal ikke være svært, det skal være let og fyldt med glæde. Min nye bog "Syv sunde skridt" tilbyder enkle redskaber til større vitalitet og livsglæde. Sunde tiltag i hverdagshøjde, som kan anvendes af alle i det tempo og i det omfang, som det passer - helt uden stress.

"syv sunde skridt" handler om sund mad og motion, men også om betydningen af en god nattesøvn, om livsglæde og motivation, der alt sammen indgår som væsentlige parametre i styrkelse af krop og sind. Det er de seneste 15 års viden og erfaringer, som jeg bringer i form af bogens syv sunde skridt. Sammen med et væld af indbydende opskrifter viser de dig effektivt, overskueligt og velunderbygget vejen mod sundhed og vitalitet.

Bogen er udkommet d. 11. september 2012 på forlaget Længe Leve Livet og koster i vejl. uds. kr. 299,-.



 







Til sidens top


SØG PÅ TIDSLERNE.DK
Søg blandt mere end 238 artikler


Deltag via Facebook

Læs tidligere blade